Как научить ребенка кататься на роликах

Начнем с азов, с нулевого уровня, когда ребёнок даже не может стоять на роликах. Важным фактом при обучении очень маленьких детей является понимание. В 70% случаев они не до конца понимают, что вы от них хотите. Поначалу лучше всего разжевывать слова, чтобы было очень доступно. Важно иногда переспрашивать и говорить, чтобы ребенок сделал это сам. Иначе вы будете учить его очень долго, поскольку малыш плохо вас понимает.

Сначала лучше всего держать за руку – в большинстве случаев, если ребенок без защиты и хоть немного упадет, половина урока уйдет на моральные утешение и вытирание слез.

Поэтому поначалу очень нужны рука и защита, особенно напопник. Он сильно упрощает жизнь, поскольку падать на попу будем на первых уроках часто.

Также не забываем про систему поощрения, за послушание, хорошо выполненный элемент можно дать любимую вкусняшку или покатать на ручках.

Как научиться стоять на роликах 

Чтобы ребенок начал, хотя бы, ходить на роликах, вам понадобится научить его ходить елочкой, лучше всего учиться этому на траве. После 10 минут хождения по траве ребенок уже сможет стоять на асфальте и не падать.

Далее нам нужно научиться делать фонарики – лучше делать это с небольшого склона, ребенку нужно сводить и разводить ножки шире и ближе. После этого пробовать идти на горку елочкой. Делаем так до тех пор, пока все не будет выходить хорошо. Следующий этап – учимся толкаться. Для этого ребенку нужно научиться сгибать ногу в коленях и приседать, заваливая ножку на внутреннюю сторону, как на фотографиях.

Обычно все идет несложно, но иногда левой ногой ребёнок не хочет толкаться. Тогда говорим, что нужно толкаться только левой ногой и так делаем несколько кругов, после этого левая нога должна понемногу разрабатывается.

Падения

Падения на роликах по началу будут преследовать вас часто и, чтобы они проходили безболезненно, вам следует научить ребенка правильно падать. Для этого руки не должны болтаться, а быть всегда немного впереди корпуса, чтобы при падении падать на них, а не на подбородок. Также следует ездить всегда в полуприседе. Это обеспечит правильные толчки от поверхности и позволит, в случае потери равновесия, не упасть на попу, а успеть наклониться немного вперед, тем самым выровняв себя. 

Если мы и падаем на роликах, то лучше всего падать на колени, потом на кисти, при этом, руки нужно напрячь. Если руки будут расслаблены, то они уйдут в стороны, а ребенок упадет на живот, что явно нехорошо. Лучше всего практиковаться в падениях без движения, после чего можно тоже самое сделать и на ходу. Тогда страхи от падения исчезнут. Особенно если ребенок у вас трусишка и боится всего, обязательно нужно будет практиковаться в падениях.

Как тормозить

Следующим пунктом мы научимся тормозить. Для этого этого мы вернемся к прошлому элементу, фонарикам. Тормозить мы будем плугом, для этого ребенок разводит ножки шире ширины плеч на 10-15 см. Если разводить ноги слишком мало, ролики тормозить не будут. После того, как развели ноги широко, начинаем давить на пятки. В конце, когда он начинает останавливаться, ножки сводим вместе, под острым углом, как на фото. Также нужно держать руки вытянутыми вперед. Это нужно, чтобы не упасть на подбородок при неудачном тормозе – в таком положении ребенок упадет на руки.

Выполнив выше перечисленное, вы сможете толкаться и тормозить плугом. Зачастую дети на хороших роликах уверенно и самостоятельно делают это уже после 2-3 занятий, каждое занятие по часу, больше новичок не выдержит. Если же ваши ролики плохие, это может растянуться на 6-10 занятий. Чтобы узнать, хорошие ролики или нет, прочтите эту статью (как выбрать качественные ролики для ребенка)

Желательно при обучении иметь защиту, особенно если вы учитесь без тренера. При наличии защиты желание кататься не отпадет даже после 100 падения, так как защита спасет от ссадин и царапин.

Если вы хотите, чтобы вашего ребенка обучали профессионалы, можете записать его в мою роллершколу (Харьков).

Если вы хотите обезопасить ребенка, то можете купив защиту для роликов в моем магазине. Вы получите 10% на бонусный счет и грамотную консультацию по подбору защиты для ребенка.

Статья была написана Завадой Владимиром, администратором и создателем Roller Shop.

Не забывайте подписаться на Инстаграм Roller_Shop_Ua. Там вы найдете полезные советы, крутые трюки, скидки и многое другое.